小松菜のスムージー

農家さんの小松菜はたっぷり入っています。 旬のものはしっかり美味しくいただくようにしています。

★★★レシピ★★★ きあげして2㎝幅に切った小松菜適宜、シナノゴールド1/2個、冷凍パイナップル3切れ、オレンジ1個、お湯70ml 冷蔵保存しておいた小松菜は水気を絞ります。 シナノゴールドは皮つきのままスターカットをして種だけ取り除き、冷凍パイナップルと一緒にアルミホイルにのせて両面グリルで7分焼きます。 オレンジは皮を剥いて切り、材料を全てblendtecに入れてホットスープボタンを押します。