2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ 歩いて高知駅へやってきました。 高知駅前には御三方の像があります。 武市半平太、坂本龍馬、中岡慎太郎 それぞれ先生と記載されています。

ラタトゥイユは夏野菜を使うのですが、今はハウスで何でもできちゃうから一年中手に入ります。 久々に食べたくなったので作りました。 ★★★レシピ★★★ 茄子1本、ズッキーニ1本、赤ピーマン1/2個、黄ピーマン1/2個、葉玉葱2個、パスタ用トマトソース100g、香り…

最近よく行く農家さんの小松菜をホットスムージーにしました。 きあげすれば甘みも増して美味しいんです。 ★★★レシピ★★★ 小松菜適宜、王林1/2個、冷凍パイナップル3切れ、はるみ1個、お湯60ml 小松菜はきあげして2㎝幅に切り、王林は皮つきのままスターカッ…