グリーンスムージー

今回のハワイ島ではスムージーは作りませんでした。 オアフ島に入ってからはグリーンジュースを買って飲んだりしていたので自分のスムージーが恋しくて帰国して作りました。

★★★レシピ★★★ 冷凍ケールひとつかみ、冷凍ほうれん草ふたつかみ、冷凍パイナップル5切、冷凍リリコイ果汁大さじ1、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水130ml 材料全てblendtecに入れてスムージーボタンを押します。 中央によせてさらに20秒回します。