2018年9月ハワイ旅 機上の人になり、暫くするとドリンクサービス 早速、恒例のプレモルをいただきます。

マグロ、納豆、アボカドの王道の組み合わせ わさびとほんのり青じそ風味がたまりません。 ★★★レシピ★★★ 黄肌マグロ1サク、アボカド1個、納豆1パック、醤油小さじ1/2、ハウスおろし生わさび小さじ1 アボカドは一口サイズに切り、レモン汁をふりかけておきます…

今回のハワイ島ではスムージーは作りませんでした。 オアフ島に入ってからはグリーンジュースを買って飲んだりしていたので自分のスムージーが恋しくて帰国して作りました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ケールひとつかみ、冷凍ほうれん草ふたつかみ、冷凍パイナップル…