パイナップルほうれん草スムージー

いつも行く農家さんの採れたて野菜を使ったスムージーを作りますが、野菜の種類を変えながら堪能しています。 今回はほうれん草です。

★★★レシピ★★★ ほうれん草5房、パイナップル100g、林檎16個、お湯120ml ほうれん草とヘタと種を取り除いたピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、林檎は切って6分グリルします。 材料をblendtecに入れ、Hot Soupボタンを押します。