2017年3月ハワイ旅 3月といえば苺の旬 そうです、苺を堪能しに来ました。 いろいろ調べたら、あまおう加工のプロ伊都きんぐ 作れるスペースの関係で扱う店舗が限られますが、マイングにある店舗にてスムージーをいただきました。 苺の風味を味わいたいのでグ…

農家さんの採れたてキャベツは1週間でまるごと食べ切ってしまいます。 残りの部分は少し固くなってくるのでルクエに入れてレンジで蒸せば美味しくいただけます。 夏みかんもいただいたのでコールスローサラダにしました。 粒マスタードとわさびの組み合わせ…

いつも行く農家さんの採れたて野菜を使ったスムージーを作りますが、野菜の種類を変えながら堪能しています。 今回はほうれん草です。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草5房、パイナップル100g、林檎16個、お湯120ml ほうれん草とヘタと種を取り除いたピーマンは50℃洗…