MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ブロコッリーグリーンスムージー

ブロッコリー12.5 12/5の朝ごはんはブロッコリーグリーンスムージー 最近はスティックセニョールを食べているので、ブロッコリーの青臭さが気になるけどスムージーにすると美味しくいただけます。

★★★レシピ★★★ 茹でたブロッコリー50g、胡瓜1/3本、パイナップル5切れ、みかん1個、グリーンシードレスグレープ4粒、水70ml 材料をblendtecに入れてHot Soupボタンを押します。