2017年9月ハワイ旅 ワイケレのお買い物の後は、大好きなTANIOKA'Sへやって来ました。 ランチを調達します。

蒟蒻麺と先日作ったXO醤で上海焼きそば 魚肉ソーセージの旨味もしっかり ★★★レシピ★★★ 蒟蒻麺1袋、野菜炒めミックス1袋、むきエビ80g、魚肉ソーセージ1本、ピーマン1個、XO醤大さじ2、オイスターソース大さじ1、あらびきブラックペパー少々、香味ペースト1周…

本日のグリーンスムージーは変わらずケールです。 今は時期ではないため、ケールがお高くなっていますが、自宅で採れているので有難い。 ★★★レシピ★★★ ケール3枚、胡瓜1本、ピーマン1個、パイナップル100g、グリーンシードレスグレープ13粒、水50ml ケールと…