アサイー紫芋スムージー

紫芋を圧力鍋で蒸かしてスムージーにしました。 アサイーパウダーも混ぜて。

★★★レシピ★★★ ■ホット■ 紫芋1/3本、アサイーパウダー小さじ1、リンゴ1/2個、赤パプリカ1/2個、みかん1個、メープルウォーター120ml、いちじく1個 クッキングシートにメープルウォーターとアサイーパウダー以外の材料を入れて包み、600Wのレンジで1分30秒加熱します。 メープルウォーターはカップに入れて1分50秒加熱します。 ミキサーに全ての材料を入れて攪拌します。