昨夜、雨からみぞれに変わり、3時ごろに目を覚ますとうっすらと雪化粧。 そして起きたら外は白銀だった。 案の定、電車は止まり、バスも運休。 暫く様子を見て、もう一社のバスが動いたことを確認し、出発すると駅には何百人も。 改札にすら入れてもらえず、…

COSTCOで買ったスンドゥブ素でOちゃん農園の聖護院大根と一緒に煮ました。 鯖の水煮缶も入れて栄養価もアップ 大根は冷凍しておくと味しみがよくなります。 ★★★レシピ★★★ 聖護院大根1/3個、スンドゥブスープ1/2袋、水260ml、酒大さじ1、おろしにんにくチュー…

紫芋を圧力鍋で蒸かしてスムージーにしました。 アサイーパウダーも混ぜて。 ★★★レシピ★★★ ■ホット■ 紫芋1/3本、アサイーパウダー小さじ1、リンゴ1/2個、赤パプリカ1/2個、みかん1個、メープルウォーター120ml、いちじく1個 クッキングシートにメープルウォ…