ケールとほうれん草スムージー

いつものケールスムージーにカルピスを入れてみました。

★★★レシピ★★★ ケール4枚、冷凍ほうれん草ひとつかみ、パイナップル5切、苺8粒、カルピス大さじ1、お湯80ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、blendtecに入れてスムージーボタンを押します。