2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 念願だったANAクラウンホテルの苺スイーツビュッフェをお腹いっぱい食べた後はお散歩しましょう。 キャナルシティ博多にやってきました。 所謂ショッピングモールですが、地元の人には大人気スポット 運河をイメー…

茸って冷凍すると旨味が増すんですって。 生きくらげも冷凍保存しておいたので卵炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ 生きくらげ2個、マグロミンチ20g、ピーマン2個、春雨20g、玉葱1/4個、卵1個、クックドゥー香味ペースト醤油味1周、めんつゆ大さじ1/2、お湯80ml…

明るくなってきたので朝プランターからケールを採って新鮮なグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 朝採りケール4枚、ピーマン1個、ニンジン30g、スイーティオパイナップル4切れ、「カルピス」カロリー60%オフ大さじ1、水50ml ケールとピーマンは50℃洗いし…