オーガニックケールスムージー

最強寒波の影響で葉物野菜が高いです。 自宅で大事にケールを育てているので、朝スムージーに使えて有難い。 オーガニックケールでスムージー

★★★レシピ★★★ オーガニックケール数枚、ピーマン1個、パイナップル2切れ、オレンジ1個、グリーンシードレスグレープ20粒、お湯60ml オーガニックケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、オレンジは外の皮を剥きます。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。