スパイシー野菜ソテー

COSTCOで買ったロメインレタス、長芋、玉葱、地元産パプリカをソテーしました。

味付けはシンプルに宮崎県のスパイス、マキシマムだけ。

★★★レシピ★★★

長芋15㎝、パプリカ赤黄各1/2個、たまねぎ1/4個、ロメインレタス適宜、マキシマム小さじ1

フライパンにMCT入りオイルを入れ、レタス以外の野菜を炒めます。

焼き色がついたらロメインレタスを加えてマキシマムで味付けします。