2016-08-09 ピーチパッショングリーンスムージー Smoothie 三崎朝市で買った大きな桃をいつものグリーンスムージーに入れたら濃厚で美味しい。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草5房、桃1/2個、グリーンシードレスグレープ15粒、パッションフルーツ1/2個、水80ml サラダほうれん草は50℃洗いして3cmに切り、桃はよく洗って皮つきのまま乱切りし、グレープも洗って皮つきのまま、パッションフルーツは種ごとミキサーに入れて回します。