グリーンスムージー

サラダほうれん草と自宅のオーガニックケールで作った濃いグリーンスムージーです。

★★★レシピ★★★ サラダほうれん草1房、オーガニックケール3枚、ピーマン1個、パイナップル2切れ、王林1/3個、グリーンシードレスグレープ20粒、お湯100ml サラダほうれん草とケール、ピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 グリーンシードレスグレープも50℃洗いして房から外し、blendtecに入れてホットスープボタンを押します。