秋に苗を移植して地道に育ててきた鈴なりブロッコリー 最初に咲いた花は10円玉位になったら摘心したら脇芽から本当に鈴なりになってきました。 この方法は調べても載っていなかったけど、農家さんに教えてもらい知りました。 最初の花を思い切って取ってしま…

今週のつくりおきおかずをお弁当に持って行きました。 前日に作ったものもありますが、つくりおきしとけば、手間が省けて体がらくなんですよね。 レシピは後日紹介します。 月曜日 マグロ照り焼きハンバーグ、スティックセニョール＆カリフラワー（冷凍保存…