たっぷりのお野菜とウインナーソーセージを入れてレシピブログさんでいただいた「うまソース」とレッドペッパーで味付けしたオムレツ
ケチャップとソースを合わせたソースをつけていただきます。
レシピ 卵2個、人参20g、ウインナーソーセージ3本、長葱1本、うまソース大さじ2/3、レッドペッパー少々 ソース：ケチャップ大さじ2/3、うまソース大さじ1/2 ルクエオムレットに人参、ウインナーソーセージ、長葱、うまソース、レッドペッパーを入れて600Wのレンジで1分20秒加熱、1分蒸らします。 一旦取り出して溶き卵に混ぜてからオムレットに流し入れて1分30秒加熱し、容器ごと上下をひっくり返して30秒加熱してから3分蒸らします。
