キャロットスムージー

農家さんで買った無農薬金美人参をスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ 金美人参1本、はるみ1個、ジョナゴールド1/2個、冷凍パイナップル2切れ、お湯60ml 金美人参は圧力鍋で蒸します。 ジョナゴールドはスターカットして種を取り、冷凍パイナップルと一緒にアルミホイルにのせて両面グリルで6分焼きます。 はるみは皮を剥いて種を取り切り、blendtecに入れてホットスープボタンを押します。