赤軸サラダほうれん草スムージー

高知で出会った赤軸サラダほうれん草を地元でも見つけました。 これはもうスムージーにするしかないでしょう。

★★★レシピ★★★ 赤軸サラダほうれん草3房、ピーマン1個、冷凍パイナップル4切れ、ジョナゴールド1/2個、お湯100ml 赤軸サラダほうれん草とピーマンは種を取って50℃洗いしてから切ります。 ジョナゴールドは芯を取って皮つきのまま切り、冷凍パイナップルと一緒にアルミホイルにのせて両面グリルで8分焼きます。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。