MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

レシピ、旅行記などを掲載しています

焼き鯖ねばねば蕎麦

P1040488 長芋をいただいたので納豆や焼き鯖フレークと一緒にねばねば蕎麦にしました。

★★★レシピ★★★ 長芋80g、納豆1パック、焼き鯖フレーク大さじ2、小松菜1房、トマト1/4個、長葱少々、糖質65%OFF蕎麦、めんつゆ50ml、水40ml 長芋は細く切り、納豆はよく混ぜておき、添付のからしとタレの半分を混ぜます。 蕎麦は10分水につけてから茹でて冷水でよく洗います。 器にめんつゆと水を入れ蕎麦を入れ、長芋、納豆、焼き鯖フレーク、茹でた小松菜、トマト、長葱を添えます。