濃い味のグリーンスムージー

本日のグリーンスムージーはケールをたっぷり入れて濃いのですが、フルーツの甘みもあってとても飲みやすく仕上げました。

★★★レシピ★★★ カーリーケール4枚、胡瓜1/2本、ボゴールパイン2切れ、グリーンシードレスグレープ10粒、オレンジ1個、水40ml カーリーケールは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜はぶつ切りします。 オレンジは外の皮を剥いてblendtecに入れてスムージーボタンを押します。