外ランチは鶏そば 醤油と塩味から選べるので、醤油をチョイスし、メンマを追加トッピング 全粒粉の緬にスープが絡んで美味しいです。 最初少し物足りないのかなって思ったら、後からずっしりきます。

前日に作った夏野菜コンソメスープをリメイクしてカレーにしました。 ★★★レシピ★★★ 夏野菜コンソメスープ1皿分、冷凍南瓜100g、モロッコインゲン4本、玉葱1/2個、ミニトマト5個、プライムジャワカレー1袋、ベジブロス200ml、トマトケチャップ大さじ1/2、ソー…

夜のうちに準備して朝ミキサーに入れて回すだけ。 お手軽朝食です。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、胡瓜1本、ピーマン1個、レッドシードレスグレープ13粒、ボゴールパイン3切れ、水60ml ケールは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜はぶつ切りします。 blendte…