グリーンスムージー

夜のうちに準備して朝ミキサーに入れて回すだけ。 お手軽朝食です。

★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、胡瓜1本、ピーマン1個、レッドシードレスグレープ13粒、ボゴールパイン3切れ、水60ml ケールは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜はぶつ切りします。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。