2018年夏の女子旅 ソレイユの丘ふれあい動物村のカピバラ この日は猛暑だったので、水浴びをさせてあげてました。 相当暑いからか、全く出る気配なし。

先日、鯖の水煮缶を放送してから、スーパーから鯖の水煮缶が消えた。 私は数年前から鯖の水煮缶に注目をしていてブログでレシピを紹介していましたから今頃かいって感じですが。 今回は夏野菜と鯖の水煮缶でカレーにしました。 Manaoa chocolateで買って来た…

本日のグリーンスムージーは自宅プランター栽培のケール 梅雨が短かったのでアブラムシ被害もなく無事です。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、胡瓜1/2本、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水50ml、パイナップル2切れ、桃1個 ケールとピーマ…