本日のグリーンスムージー

本日のグリーンスムージーは自宅プランター栽培のケール 梅雨が短かったのでアブラムシ被害もなく無事です。

★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、胡瓜1/2本、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水50ml、パイナップル2切れ、桃1個 ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜はぶつ切りします。 桃はよく洗って皮付きのまま切り、blendtecに入れてスムージーボタンを押します。