ケールグリーンスムージー

本日も自宅で育てているカーリーケールのグリーンスムージー ゆう活するので朝早く出るから職場に持ってって飲んでます。

★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、胡瓜2/3本、パイナップル120g、夏みかんジャム小さじ1、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水80ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜もぶつ切りします。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。