カラフル三浦野菜炒め

三浦はまぐろだけじゃなくお野菜も種類豊富です。 フルーツパプリカとヤングコーンを炒めました。

★★★レシピ★★★ フルーツパプリカ2個、ピーマン1個、ヤングコーン10本、かえりじゃこ大さじ1、香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞少々、ガーリックパウダー小さじ1/2 フライパンにオリーブオイルとスプレッタブルを半々に入れ、溶けだしたらヤングコーンを炒めます。 火が通ったらパプリカ、ピーマン、かえりじゃこを入れて炒め、香りソルト、ガーリックパウダーで味付けします。