オーガニックケールスムージー

オーガニック店で買った地元産のケールでスムージーです。 最近はお店でも買えるので有難い。

★★★レシピ★★★ ケール2枚、ピーマン1個、パイナップル3切れ、ジョナゴールド1/3個、水70ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、ジョナゴールドは皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。