本日のグリーンスムージー

本日のグリーンスムージーは夜に作りました。 朝早くからblendtecを回すわけにはいかないですから。

★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、胡瓜1本、パイナップル80g、バレンシアオレンジ1個、マンゴー40g、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、水70ml ケールとピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、胡瓜もザックリ切り、オレンジは外の皮を剥いて切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。