ほうれん草スムージー

ケールがまだ二葉なんで収穫出来るまで暫くかかるので、その間は冷凍ほうれん草が重宝します。

★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、ピーマン1個、セロリ10g、ジョナゴールド1/4個、パイナップル4切れ、グリーンスムージー粉末大さじ1/2、ジンジャーシロップ大さじ1/2、ジンジャー小さじ1、水80ml ピーマンは種を取ってザックリ切り、セロリは蓮切りしblendtecに入れてスムージーボタンを押します。