2017-05-15 本日のベビースピナッチグリーンスムージー Smoothie 4/28、GW前の朝ごはんスムージーはCOSTCOの4/28ベビースピナッチ 大入りなのでたっぷり使えます。 ★★★レシピ★★★ ベビースピナッチ両手分、ピーマン1個、バナナ1本、王林1/2個 ピーマンとベビースピナッチは軽く50℃洗いし、ピーマンをざっくり切ります。 王林は皮つきのまま芯を取って切り、バナナも切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。