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カリカリ茄子

You Tube見ているとカリカリ茄子のレシピを皆さんアップロードされています。

まさか、茄子が、茄子だよ。カリカリになるはずない。

そう思いながらもアップロードされた動画では、食べる音がサクサクなので、それじゃあ作ってみましょうか。

★★★レシピ★★★

茄子2本、だし汁大さじ1、めんつゆ50ml、姜葱醬小さじ1、おろしにんにくチューブ3㎝、ごま油小さじ1、片栗粉適宜

茄子は乱切りし、ポリ袋に入れて、だし汁、めんつゆ、姜葱醬、おろしにんにくを入れて揉みます。

30分位、暫く漬けておき、水気を切ってボウルに移します。

片栗粉をまぶし、フライパンにMCT入りオイル(ヘルシーリセッタ)を少し多めにいれて、茄子の皮目か入れて揚げ焼きします。

茄子の身の方がサックサクで皮がとろりん。これは美味しいです。