ゴーヤーのスムージーはどうかな？といろいろ検索すると「苦くない」と書いているレシピがちらほら。
だったらやってみよう。
とオリジナルレシピで作ったのですが、苦味はほんのり感じます。
WHOLE FOODSやLANIKAI JUICEのグリーンジュースよりは美味しいと思うけどな。
★★★レシピ★★★ ゴーヤー1/3個、ピーマン1個、桃1/2個、グリーンシードレスグレープ10粒、バナナ1本、水100ml ゴーヤーはわたをとり、小口切りし、ピーマンも種を取り小口切りします。 桃はよく洗って皮を剥きます。 blendtecに材料を入れてスムージーボタンを押します。
