ケールブロッコリーのグリーンスムージー

オーガニックケールともぎたてブロッコリー脇芽でグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ ケール1枚、ブロッコリー脇芽2房、パイナップル4切れ、トンプソンぶどう15粒、水100ml ブロッコリー脇芽はさっと茹でて水気を切り冷まします。 材料をミキサーに入れて回します。