アボカドグリーンスムージー

グリーンスムージーといえば、ほうれん草、小松菜、きゅうりなどですが、美容にいいアボカドのグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ アボカド1個、ケール粉末少々、バナナ1本、パイナップル3切れ、トンプソンぶどう7粒、水130ml アボカドは種を取り、一口サイズに切り、すぐにレモンをふりかけ、他の材料と一緒にミキサーに入れて回します。