ケールグリーンスムージー

自宅で育てているケール 第一回目の間引きしたケールでグリーンスムージー

★★★レシピ★★★ 間引きしたケール両手いっぱい、パイナップル5切れ、オレンジ1/2個、トンプソンシードレス10粒、黄パプリカ20g、水120ml 材料をミキサーに入れて回します。