MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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ベビースピナッチのグリーンスムージー

スピナッチ6.12 自宅で育てているベビースピナッチが採れたので、グリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ ベビースピナッチ片手分、オレンジ1個、パイナップル2切れ、トンプソンシードレス13粒、胡瓜1/3本 ベビースピナッチは、50℃洗いし水を切ります。 材料をミキサーに入れて回します。