ブロッコリーのグリーンスムージー

ブロッコリー脇芽は青臭みがないのでスムージーにしても美味しくいただけます。

★★★レシピ★★★ ブロッコリー脇芽70g、きゅうり1/2本、トンプソンぶどう10粒、パイナップル100g、水120ml、アガベシロップ大さじ1/2 さっと茹でたブロッコリー、トンプソンぶどうは皮ごと、パイナップルは皮を剥いて芯付のままミキサーに入れて回します。 耐熱器に入れて600Wレンジで1分30秒加熱し、アガベシロップを混ぜていただきます。