2016年グアム旅 シュノーケリングやダイビングスポットのピティ海洋保護区 今回はFISH EYE MARINE PARKのオプショナルツアーを申し込みました。 とっても楽しみ！ グアムでは変なもん食べたのか、珊瑚かぶれか分からないけど、顔が腫れまくってて、写真を撮…

お取り寄せしためんツナかんかんを春キャベツと一緒にパスタに和えました。 パスタは、中華・パスタ風おからこんにゃく麺にしたので、さっぱりして美味しい！ ★★★レシピ★★★ めんツナかんかん2/3缶、春キャベツ3枚、中華・パスタ風おからこんにゃく麺1袋、コ…

ブロッコリー脇芽は青臭みがないのでスムージーにしても美味しくいただけます。 ★★★レシピ★★★ ブロッコリー脇芽70g、きゅうり1/2本、トンプソンぶどう10粒、パイナップル100g、水120ml、アガベシロップ大さじ1/2 さっと茹でたブロッコリー、トンプソンぶどう…