MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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バナナ野菜生活のグリーンスムージー

野菜生活3.14 バナナと野菜生活でケールの青臭さを和らげてます。

★★★レシピ★★★ バナナ1本、ケール2枚、トンプソンぶどう片手いっぱい、野菜生活100ml、水30ml 材料をミキサーに入れて回します。 耐熱器に入れて600Wのレンジで1分40秒加熱します。