2016年3月グアム旅 ホテルのお部屋の冷蔵庫って小さいことは分かっていたので、予め、冷蔵庫を2台リクエストしました。 ハワイだとキッチン付に泊まるので冷蔵庫も大きいけどホテルでは小さいのは仕方ないですもんね。

暖冬の影響で春野菜が前倒しになっていました。 旬の、のらぼう菜もそろそろ終わり。 宇都宮のしそひじきで白和えにしました。 ★★★レシピ★★★ のらぼう菜5房、人参30g、木綿豆腐100g、しそひじき大さじ1、白だし小さじ1/4 木綿豆腐はナプキンに包み、重しをの…

いつもと変わらないグリーンスムージー いや、ちょっとだけ配合とか変えてる。 ★★★レシピ★★★ ケール1枚、パイナップル4切れ、トンプソンぶどう10粒、水100ml 材料をミキサーに入れて回します。 耐熱器に入れて600Wレンジ2分加熱します。