サラダグリーンスムージー

紹介しているグリーンスムージーの殆どが夜に飲んでいるのですが、サラダほうれん草スムージーは朝いただきました。

★★★レシピ★★★ ■ホット■ サラダほうれんそう1袋、バナナ1本、黄パプリカ1/2個、お湯100ml 耐熱ボウルにサラダほうれん草の葉っぱ部分、黄パプリカを入れて600Wのレンジで1分20秒加熱します。 バナナとお湯を加えてミキサーで攪拌します。