2015年9月ハワイ旅。 唯一のハイビスカス写真

Oちゃん農園の聖護院大根を白だしであっさり鮭と一緒に煮ました。 ★★★レシピ★★★ 鮭2切れ、大根（今回は聖護院大根）300～400g、白だし大さじ1、みりん大さじ1、自家製柚子胡椒大さじ1/2 大根は水から茹でて、その間に鮭をカットして両面グリルで焼いておきま…

紹介しているグリーンスムージーの殆どが夜に飲んでいるのですが、サラダほうれん草スムージーは朝いただきました。 ★★★レシピ★★★ ■ホット■ サラダほうれんそう1袋、バナナ1本、黄パプリカ1/2個、お湯100ml 耐熱ボウルにサラダほうれん草の葉っぱ部分、黄パ…