2014-06-02 充実野菜アサイースムージー Smoothie 健康 ハワイで買ってきたアサイーパウダーとレシピブログさんモニターでいただいた充実野菜を冷凍してスムージーにしました。 体に良いものいっぱいなスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 充実野菜150ml、冷凍バナナ1本分、アサイーパウダー大さじ1.5、豆乳100m 充実野菜は冷凍して、バナナはスライスして冷凍します。 容器に全ての材料を入れてブレンダーで攪拌します。 すっごい美味しい! 野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ