アサイーボウルは豆乳やヘンプなど何かしらミルクを入れて作りますが、こちらのスムージーはミルク類なしでもすっごく美味しいんです。 暑い夏のお食事にぴったり ★★★レシピ★★★ 冷凍梨1/2個、冷凍スイカ70g、きゅうり1/2本、青汁粉末1袋、ドライフィグ（干し…