ニンジンスムージー

ニンジンを圧力鍋で蒸してフルーツを加えたホットスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ ニンジン中1本、オレンジ1個、ふじ林檎1個、お湯70ml ニンジンは圧力鍋で10分蒸してふじ林檎はスターカットして両面グリルで8分焼きます。 オレンジは皮を剥いて切り、blendtecに入れてホットスープボタンを押します。