ほうれん草ホットスムージー

加熱された冷凍ほうれん草はそのまま使えるので便利です。 このままだと冷たいので朝起きてすぐに冷凍庫から出しておきます。

★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、パイナップル5切、シナノピッコロ1/2個、オータムロイヤル15粒、お湯80ml シナノピッコロは芯を取って切り、パイナップルと一緒にアルミホイルにのせて7分焼きます。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。