オーケーのお魚コーナーでは、白身魚のパン粉焼きなるものがあります。
白身魚のパン粉焼きにがっこのタルタルをのせようと思いました。
★★★レシピ★★★
白身魚のパン粉焼き2枚、いぶりがっこ大さじ2.5、カロリーオフマヨネーズ大さじ2.5、ゆで卵1個、低脂肪乳大さじ1/2、ドライパセリ適宜
白身魚のパン粉焼きはアルミホイルにのせて両面グリルできつね色になるまで焼きます。
ボウルにゆで卵を入れてフォークで潰し、みじん切りしたいぶりがっこ、カロリーオフマヨネーズ、ドライパセリを混ぜます。
焼いた白身魚にたっぷりのせます。
