ナショナル麻布で買って冷凍保存しておいたフィロ生地もこれで最後です。 那須塩原で買った里芋とCOSTCOの明太スティックでフィロパイスティックにしよう。 ★★★レシピ★★★ 里芋３個、COSTCOの明太スティック２本、カチョカヴァロ３切れ、カロリーオフマヨネー…

ハワイが解禁され、4回接種したもの未だにハワイの道のりが遠のいているので、今こそDiscover JAPAN 憧れだったNIYODO BLUE～柏島を駆け足で回り、四国～しまなみ海道を旅した2022年夏休み 前々日に宿泊した足摺国際ホテル、前日の花の森ホテルでは夕食が付…

オーケーのお魚コーナーでは、白身魚のパン粉焼きなるものがあります。 白身魚のパン粉焼きにがっこのタルタルをのせようと思いました。 ★★★レシピ★★★ 白身魚のパン粉焼き2枚、いぶりがっこ大さじ2.5、カロリーオフマヨネーズ大さじ2.5、ゆで卵1個、低脂肪乳…